Enerji

Yiyeceklerin vücutta oksijen ile yakılması sonucu enerji oluşur.1 B1, B12, C vitamini, kalsiyum, magnezyum ve biotin enerji oluşumuna katkı sağlar.2 Ayrıca, koenzim Q10’in metabolizma üzerinde enerji üretimini arttırıcı, kasları güçlendirici özelliği bilinmektedir.3 Bunun yanında, L-karnitin enerji üretiminde merkezi bir rol oynadığı için, sporcuların egzersizden kaynaklı kas hasarını, hücresel hasarı azaltmaya destek olur.4

Referanslar:

  1. http://yunus.hacettepe.edu.tr/~ayse.kinisler/SBE215-BE%3F201/enerji-16.pdf. Son erişim tarihi: Ekim 2019.
  2. Beslenme beyanları ve beyan koşulları. http://www.mevzuat.gov.tr/MevzuatMetin/yonetmelik/7.5.23281-Ek.docx. Son erişim tarihi: Ekim 2019.
  3.  Ercan P, et al. Koenzim Q10’un beslenme ve sağlık açısından önemi ve biyoyararlılığı. TÜBAV Bilim dergisi. 2010, Cilt:3, Sayı:2, Sayfa:192-200.
  4. Fielding R, et al. l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise. Nutrients. 2018 Mar; 10(3): 349.

Gıda Takviyesi Sözlüğü

2019693-EIP471-Dynavit23

Lütfen bekleyiniz...