Magnesium Sitrat

Magnezyum, yorgunluğun ve bitkinliğin azaltılmasına, elektrolit dengesine, enerji oluşum metabolizmasına, kas fonksiyonuna, protein sentezine, kemik ve dişlerin korunmasına kadar vücudumuzdaki sistemlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesine katkıda bulunan önemli bir mineraldir.1,2 Magnezyum yetersizliğinde nörolojik bozukluklar, kardiyovaskuler sorunlar, bulantı, çocuklarda büyüme geriliği gibi sorunlar ortaya çıkabilir.3 Magnezyum sitrat, magnezyumdan en fazla yarar sağlanabilecek formdur.4

Referanslar:

  1. Beslenme beyanları ve beyan koşulları. http://www.mevzuat.gov.tr/MevzuatMetin/yonetmelik/7.5.23281-Ek.docx. Son erişim tarihi: Ekim 2019.
  2. Vitaminler Mineraller ve Sağlığımız. https://sbu.saglik.gov.tr/Ekutuphane/kitaplar/B%202.pdf. Son erişim tarihi: Ekim 2019.
  3. https://dosyasb.saglik.gov.tr/Eklenti/10915,tuber-turkiye-beslenme-rehberipdf.pdf. Son erişim tarihi: Ekim 2019
  4. Walker AF, et al. Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnes Res. 2003;16(3),183-91.

Gıda Takviyesi Sözlüğü

2019693-EIP471-Dynavit23